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Hiver
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Bien vivre sa grossesse en hiver
Froid, humidité, verglas... Autant de conditions hivernales dont on doit tenir compte lorsqu'on attend un enfant. Quelques précautions s'imposent.
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Zoom sur le magnésium
Oligoélément indispensable à l'organisme, qui intervient dans de nombreuses et importantes réactions physiologiques. Le corps d'un adulte renferme...
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Zoom sur les oméga 3 et 6
Les Oméga 3 et 6, encore appelés acides gras polyinsaturés (AGPI), font partie de la famille des lipides. Ce sont des acides gras dits « essentiels »...
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Les bienfaits des antioxydants
Le terme "antioxydants" est utilisé très fréquemment quand on parle d'alimentation. Mais de quoi s'agit-il ? Quels sont leurs bienfaits et où les...